রবিবার, ১৯ মে ২০২৪, ০৯:৪৩ অপরাহ্ন
শিরোনাম:
ঝাল খাওয়া কি খারাপ?
হৃদ্রোগীদের সাধারণভাবে বলা হয় ঝাল মসলাযুক্ত খাবার কম খেতে। আসলেই কি মসলা বা ঝাল তাদের জন্য খারাপ? তেল–চর্বিযুক্ত খাবার বা রিচ ফুড খারাপ তো বটেই। কেননা, এগুলো রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ায়,বিস্তারিত...
রমজানে মাথা ব্যথা!
প্রতিবেদক : মাথা ব্যথা অনেকেরই রমজান মাসের প্রাত্যহিক সমস্যা। ঘুমের স্বল্পতা, চা-কফির অভ্যাস হুট করে ছেড়ে দেয়া, পানি কম খাওয়া কিংবা খাদ্যাভ্যাসের কারণে রমজানে মাথা ব্যথা হতে পারে। সেই সাথেবিস্তারিত...
গরমে ঠান্ডা রাখবে যে ৫টি খাবার
মহাযুগ ডেস্ক: গরমে এমন খাবারই খাওয়া উচিত, যাতে পর্যাপ্ত পানি আছে। কারণ, গরমে ঘামে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণ পানি বের হয়ে যায়। তা ছাড়া কিছু খাবার শরীরের গরম কমাতেও সাহায্য করে।বিস্তারিত...
গরমে স্বস্তি দেবে যেসব খাবার
মহাযুগ ডেস্ক: চারদিকে প্রচণ্ড গরম। ক্লান্তিতে কাজে উৎসাহ পাওয়া যায় না। গরমে হাঁসফাঁস করেন অনেকে। এই গরমে স্বস্তি এনে দিতে পারে কিছু খাবার। এসব খাবার যেমন পুষ্টিকর, গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সহায়তাবিস্তারিত...
সস্তা ফল বাঙ্গির অনেকগুলো দামি গুণ
মহাযুগ ডেস্ক: বাঙ্গি বা ফুটি গরমকালের অন্যতম একটি ফল। কাঁচা ফল সবুজ এবং পাকলে হলুদ রঙের হয়। একটু বেশি পেকে গেলে বাঙ্গি ফেটে যায়। সুগন্ধযুক্ত সাধারণ স্বাদের বাঙ্গি পুষ্টিগুণে অনন্য। বাঙ্গিরবিস্তারিত...
কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়
মহাযুগ ডেস্ক: শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন, আমলকী ও মেথির মতো খাবার কাজে লাগতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আপনার দৈনন্দিন ডায়েট ভালো স্বাস্থ্যের লক্ষ্যবিস্তারিত...
মানুষকে নিঃসঙ্গ করছে ফেসবুক
প্রযুক্তি ডেস্ক : যত বেশি সময় ফেসবুকে থাকবেন, তত বেশি একাকী বোধ করবেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এ বিষয়টির আবার প্রমাণ মিলেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, যাঁরা দিনে দুই ঘণ্টার বেশি সময় সামাজিকবিস্তারিত...
চাকরি পরিবর্তনে যা বলা প্রয়োজন
মহাযুগ ডেস্ক: তরুণ ও অভিজ্ঞ পেশাজীবীদের মধ্যে চাকরি পরিবর্তনের প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়। শুধু যে আর্থিক কারণেই চাকরি পরিবর্তন করা হয় এমনটি নয়। চাকরি পরিবর্তনের পেছনে অনেকগুলো কারণ থাকে। তার মধ্যেবিস্তারিত...
যে ১০ কথা সন্তানকে বলা উচিত নয়
মহাযুগ ডেস্ক: অনুভূতিকে আহত করে কিংবা অতিরিক্ত প্রশংসা জাতীয় এমন কিছু কথা রয়েছে, যেগুলো শিশুকে কখনোই বাবা-মার বলা উচিত নয়। যুক্তরাষ্ট্রের বার্নাড সেন্টার ফর টডলার ডেভেলপমেন্ট এর পরিচালক এবং ‘হাউ টুবিস্তারিত...
অকাল মৃত্যু ডেকে আনে যে বদ অভ্যাসগুলো
মহাযুগ ডেস্ক: নিজের অজান্তেই আমাদের অনেকে অকালমৃত্যুর দিকে ধাবিত হই। আর এ ক্ষেত্রে ক্যাটালিস্টের কাজ করে আমাদেরই কিছু বদ অভ্যাস। এইসব রোজকেরে অভ্যাসগুলিই ধীরে ধীরে আমাদের শেষ করে দেয়। আর পানিবিস্তারিত...
Email : dailymohajog@gmail.com