শনিবার, ২৭ এপ্রিল ২০২৪, ০১:৪৫ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:
সুস্বাস্থ্য ধরে রাখে লেবু-পানি
আদা-জল খেয়ে শক্তি বাড়িয়ে কাজে নেমে পড়ার কথা তো শুনেছেন। লেবু-জল খেয়েও কিন্তু থাকতে পারেন চনমনে। নিয়মিত লেবুমিশ্রিত পানি পান করলে যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে, তেমনি বাড়বে হজম শক্তিও।বিস্তারিত...
কয়েক মিনিটের ব্যায়ামে মাসে ওজন কমবে ৫ কেজি
প্রতিদিন যদি মাত্র ৫ মিনিট ব্যায়ামের জন্য সময় দেন তাহলে শরীর সুস্থ থাকার পাশাপাশি মাসে অন্তত ৫ কেজি ওজন কমতে পারে। আর যদি যদি দিনে অন্তত দুইবার এমনটি করতে পারেনবিস্তারিত...
সন্তানের মনের খবর জানতে বন্ধু হবেন যেভাবে
বাবা-মা ছাড়া শিশুর আপন কেউ নেই। তবে বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা শিশুকে সময় দিতে পারেন না। আর এ সুযোগেই শিশু নিজের মতো করে বড় হয়ে উঠতে থাকে। সে নিজেইবিস্তারিত...
রোদে পোড়া ত্বকের ঘরোয়া যত্ন
ত্বক রোদে পুড়ে বিবর্ণ হয়ে গেছে? কালচে ছোপ ছোপ দাগও দেখা যায় পুড়ে যাওয়া ত্বকে। ঘরোয়া যত্নে কীভাবে সারিয়ে তুলবেন এই ধরনের ত্বক, জেনে নিন সেটা। বাথটাবের পানিতে মুঠোভর্তি বেকিংবিস্তারিত...
প্রিয়জনকে যে কারণে চকলেট উপহার দেবেন
ভালোবাসা সপ্তাহের আজ তৃতীয় দিন। প্রোপস ডে’র পরের দিনটি হলো চকলেট ডে। এ দিনটির বিশেষত্ব অনেক। প্রিয়জনকে এ দিনে অনেকেই বাহারি সব চকলেট উপহার দিয়ে থাকেন। অনেকেই আবার স্বাস্থ্য সচেতনতারবিস্তারিত...
খালি পেটে গ্রিন টি খেলে কী হয়?
ওজন কমাতে গ্রিন টির উপকারিতা অনেক। এ ছাড়াও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। স্বাস্থ্য সচেতনরা গ্রিন টি ছাড়া দিন শুরু করেন না। কারণ এতে আছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যা শরীর ওবিস্তারিত...
৫০ পার হলে যা মেনে চলবেন
আজ যে শিশু, সেই আগামীর অভিভাবক। আজকের পৌঢ় লোকটিও একদিন শিশু ছিলেন। একেক বয়সের রয়েছে একেক সৌন্দর্য। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে বদলায় আমাদের প্রয়োজনীয়তার ধরন। একটি শিশু আর একজন বয়স্ক লোকেরবিস্তারিত...
ঘরোয়া উপায়ে সারিয়ে তুলুন চোখের অঞ্জনি
চোখ ফুলে লাল হয়ে যায় অঞ্জনি হলে। চোখের পাতা মেলা যায় না। পাতা ফেলতে গেলেই চোখের ব্যথায় কষ্ট পেতে হয়। সাধারণত অঞ্জনি হলে চোখের পাতায় ফুসকুড়ির মতো বের হয়। অনেকবিস্তারিত...
শিশুর কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়
শীতে শিশুদের প্রতি নিতে হয় বাড়তি যত্ন। এ সময় শিশুদের জ্বর, ঠান্ডা-কাশি হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। জ্বর-ঠান্ডা যদিও কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়। তবে সমস্যা ঘটে কাশির ক্ষেত্রে। কিছুতেই সারতেবিস্তারিত...
মেরুদণ্ডের ক্ষতি যেসব অভ্যাসে
আপনি কিভাবে দাঁড়ান, কীভাবে বসেন ও কীভাবে শুয়ে থাকেন তা আপনার মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক ভঙ্গি ভালো হলে সমস্যা নেই, বরং উপকারই হয়। কিন্তু শারীরিক ভঙ্গিতে ত্রুটি থাকলে মেরুদণ্ডবিস্তারিত...
Email : dailymohajog@gmail.com